Prevención del cáncer de hígado
El riesgo de desarrollar cáncer de hígado puede disminuir si se reduce la exposición a factores de riesgo. Para ello existen algunas recomendaciones:
¿Como prevenir el cáncer de hígado?
1. Reducir el riesgo de cirrosis
Cuando existe cirrosis (cicatrización del hígado) se aumenta considerablemente el riesgo de cáncer de hígado. Las siguientes recomendaciones pueden reducir el riesgo de padecer cirrosis:
- Consumo moderado de alcohol: se recomienda un máximo de dos copas de alcohol al día para hombres y una copa al día para mujeres.
- Mantener un peso saludable: la práctica de ejercicio de forma regular, así como una dieta balanceada rica en proteínas, vegetales y fibra, contribuyen a mantener un peso adecuado. Es importante tener presente que las necesidades nutricionales de cada persona son distintas y lo mejor es guiarse con un profesional en nutrición.
2. Vacunarse contra hepatitis B
Esta vacuna puede ser administrada a la mayoría de personas, desde niños pequeños hasta adultos mayores, e inclusive a personas que tienen comprometido su sistema inmunológico por algún padecimiento.
3. Prevenir la hepatitis C
Aunque no existe una vacuna contra la hepatitis C, sí se puede disminuir el riesgo de padecer esta infección:
- Si no se conoce el estado de salud de la pareja, se recomienda siempre utilizar protección (preservativo) al mantener relaciones sexuales.
- Evitar utilizar drogas por vía intravenosa, sobre todo si se comparten agujas.
- Asistir a lugares limpios y seguros si desea realizar algún tatuaje o piercing.
4. Tratar las infecciones por hepatitis B o C
Es importante que si se padece alguna infección por virus de hepatitis B o C, se busque tratamiento de forma rápida. Se ha demostrado que tratar estas infecciones con los medicamentos adecuados puede disminuir el riesgo de padecer cáncer de hígado. Además, existe evidencia de que el consumo de café en personas que padecen hepatitis crónica podría reducir el riesgo de cáncer de hígado.
5. Evitar la exposición a ciertas sustancias
La exposición a aflatoxinas (que pueden producir cáncer de hígado) disminuye si se mejora la forma como se almacenan ciertos granos, como el maíz. En algunos países existen leyes para prevención y vigilancia de la contaminación de granos.
Prevenir el cáncer de hígado implica tomar medidas como reducir el consumo de alcohol, mantener un peso saludable, vacunarse contra la hepatitis B, prevenir la hepatitis C, evitar la exposición a ciertas sustancias y buscar tratamiento adecuado en caso de infecciones por hepatitis B o C. Además, es importante visitar a un médico para dar seguimiento y prevenir complicaciones.
Fuente:
Dra. Vivian Flores Siles
Farmacéutica
cod. 4280
M-CR-00001595